Ăn gì để bổ thận tráng dương? 9 loại thực phẩm và đồ uống tốt nhất cho thận

Ăn gì để bổ thận tráng dương?

Thực phẩm bổ thận

Thực phẩm bổ thận

1. Cật heo xào hành

Thận lợn thường được dùng để chế biến các món ăn chữa thận yếu, rối loạn cương dương và các bệnh về thận khác nhờ khả năng bổ thận, ích tinh, tăng cường cương cứng. Thận lợn có chứa protein, vitamin và lipid cũng giúp tăng sức mạnh cơ bắp và cải thiện sức khỏe tổng thể cho nam giới.

Hành tây có tác dụng giúp cơ thể tăng cường sản xuất hormone prostaglandin A giúp cải thiện sinh lý và sức khỏe tình dục cho nam giới.

2. Thịt dê xào tỏi

Theo đông y, thịt dê có tác dụng bổ thận tráng dương giúp hỗ trợ điều trị thận hư, liệt dương ở nam giới và một số bệnh về thận khác. Đồng thời, nó còn cung cấp nhiều sắt và protein giúp tăng cường lưu lượng máu ở vùng kín và tiếp thêm năng lượng, cải thiện sự sung mãn cho nam giới.

Tỏi có tác dụng lợi tiểu giúp loại bỏ natri, muối và nước dư thừa ra khỏi cơ thể, tốt cho thận. Đặc biệt, trong tỏi có hàm lượng chất chống oxy hóa giúp ức chế quá trình suy thoái của thận. Ngoài ra, ăn tỏi còn giúp tăng cường sinh lý ở nam giới, đặc biệt là nam giới bị rối loạn cương dương hay liệt dương, yếu sinh lý.

3. Món hàu

Hàu chứa nhiều vi chất, vitamin dồi dào, đặc biệt là kẽm, được biết đến là một trong những thực phẩm bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý nam giới rất tốt. Ăn hàu thường xuyên sẽ giúp nam giới cải thiện đời sống tình dục, đặc biệt là những người mắc chứng di tinh, di tinh, yếu sinh lý, khó có con. Hàu nướng mỡ hành, hàu hấp sả hiếm có là những món ăn vô cùng dễ làm mà bạn không thể bỏ qua.

4. Món gà

Thịt gà là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng như vi khoáng, vitamin, protein, … có giá trị dược liệu cao, giúp hỗ trợ điều trị các bệnh về sinh lý ở nam giới, thiếu máu, suy nhược cơ thể, … bổ thận tráng dương, kéo dài thời gian quan hệ tình dục.

Một số món ăn được chế biến từ gà như: gà hấp, gà xé, gan gà rán, v.v.

5. Món thịt lươn

Thịt lươn chứa hàm lượng canxi, sắt, photpho, protit, lipid, vitamin và giàu các nguyên tố vi lượng giúp quá trình tuần hoàn máu diễn ra hiệu quả, tăng cường cơ bắp, cải thiện chất lượng tình dục đáng kể.

Bạn có thể chế biến lươn thành các món như: cháo lươn, miến lươn, lươn xào sả ớt, …

Uống gì để bổ thận?

Uống gì để bổ thận?

1. Nước lọc

Nước lọc là sự lựa chọn tốt cho tất cả mọi người, kể cả những người bị thận yếu. Bổ sung nước lọc cho cơ thể giúp thanh lọc và đào thải các chất cặn bã, độc tố trong cơ thể ra ngoài tốt hơn. Uống đủ nước mỗi ngày để cơ thể, đặc biệt là thận luôn khỏe mạnh.

2. Nước ép củ dền

Trong củ cải có chứa nhiều vitamin C, chất xơ và các khoáng chất cần thiết như kali tốt cho chức năng thần kinh và cơ bắp, mangan tốt cho gan, thận và tuyến tụy. Nước ép củ cải đường có thể làm sạch máu hiệu quả, ngăn ngừa các bệnh về thận bằng cách loại bỏ các gốc tự do và axit trong nước tiểu bằng chất oxy hóa.

3. Nước ép dứa

Dứa chứa nhiều nước, giàu khoáng chất và chất chống oxy hóa, ít kali nên rất tốt cho sức khỏe của thận. Đồng thời, dứa còn có khả năng giúp làm sạch thận, kháng viêm giúp các tổn thương bên trong cơ thể mau lành hơn.

4. Nước ép táo

Táo chứa nhiều chất dinh dưỡng như protid, glucid, photpho, canxi, sắt, kẽm, beta-caroten, vitamin, axit hữu cơ khác và chất xơ rất tốt cho cơ thể. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, giấm táo có tác dụng bổ thận tráng dương, điều trị di tinh, rối loạn cương dương, u xơ tuyến tiền liệt cho nam giới.

Trên đây là 9 món ăn, thức uống vừa ngon vừa dễ làm hi vọng sẽ hữu ích với bạn. Ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng tốt cho thận từ bữa ăn hàng ngày, bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm thuốc bổ thận Tốt nhất hiện nay được nam giới tin dùng và đánh giá cao.

Mọi thắc mắc hoặc cần tư vấn để lựa chọn sản phẩm phù hợp, vui lòng liên hệ với dược sĩ của Nhà Thuốc Việt theo các cách sau:

– Hotline: 0985508450

– Zalo: 0985508450

– Website: Nhà thuốc Việt

– Địa chỉ nhà:

Nhà thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, P.7, Q.11, TP.HCM

Nhà thuốc Việt số 2: 979 Phan Văn Trị, P.7, Q.Gò Vấp, TP.HCM