Sau một tuần làm việc mệt mỏi, điều mà nhiều bà mẹ nghĩ đến là dành thời gian để nấu nướng cho cả gia đình. Đây không chỉ là cách để gắn kết các thành viên mà còn là lúc bạn xả stress, khi tìm được niềm vui vào bếp.
Dưới đây là những thực đơn bữa trưa cuối tuần đơn giản bạn có thể tham khảo:
Mâm cơm cuối tuần: Thịt kho tiêu, trứng luộc, bắp cải luộc, kim chi.
Cua da hấp, chả ốc, chả bê, cà tím nấu kim chi.
Gà rang gừng, đậu luộc, đậu phộng rang muối, bông cải luộc.
Thịt heo luộc, mề gà xào giá đỗ, canh mướp – mồng tơi, gỏi tôm – rong nho, kim chi.
Cá bớp chiên, canh ngao bắp cải, khoai tây chiên, chả giò.
Cánh gà nướng, cá kho, rau luộc, salad.
Cá chua, giò, đậu luộc.
Cua hấp, rau muống, bò xào hành, đậu xào hành, gỏi.
Thịt vịt luộc, canh măng, giò, rau xào.
Thịt kho củ cải, cá hồi chiên giòn, nấu canh sườn, đậu phộng rang tỏi ớt.
Canh xương bí đỏ, tthịt luộc, kKhoai tây xào thịt bò.
Canh xương bí đỏ, thịt chân giò luộc, cam.
Canh khoai, chả cá, xoài.
Cánh gà sốt, canh bí hầm xương, chả giò, thanh long tráng miệng, xoài.
Trứng bác, đậu sốt cà chua, rau luộc, chuối.
Hến ăn với bánh đúc, nem, quít ngọt tráng miệng.
Nguồn Facebook: Thu Uyên – Bích Ngân
xem thêm
