Hồng Diễm quen thuộc với khán giả màn ảnh nhỏ qua những bộ phim ăn khách như Bông hồng trên ngực trái, Hướng dương chống lại ánh nắng mặt trời… Cô cho biết, khác với những vai diễn trên màn ảnh, ngoài đời cô sống hạnh phúc, được chồng ủng hộ hoạt động nghệ thuật và có hai con – một trai (14 tuổi), một gái (10 tuổi) – đang chăm sóc cô ấy. ngoan ngoãn và rất nghe lời.
 |
| Đối với Hồng Diễm, thành công lớn nhất là nuôi dạy những đứa con khỏe mạnh và hạnh phúc – Ảnh: Nutifood |
Hồng Diễm chia sẻ: “Cuộc sống của tôi khá bình lặng và đơn giản. Tôi không có bí quyết giữ “lửa” hôn nhân của mình mà quan niệm các thành viên cần vì nhau, hướng về tổ ấm. Dù bận rộn đến đâu, gia đình tôi luôn ăn cùng nhau ít nhất một bữa trong ngày ”.
Những bữa cơm vui vẻ, hạnh phúc không chỉ giúp cả nhà ngon miệng mà các bé còn có thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt nhất.
Không thừa nhận mình chăm con chưa tốt nhưng nữ diễn viên cho biết luôn cố gắng học hỏi, tham khảo kinh nghiệm từ người thân, bạn bè, sách báo,… để mang lại những điều tốt đẹp nhất cho hai con.
Để con phát triển toàn diện, nữ diễn viên chú trọng bữa ăn đa dạng, đủ chất và chọn nguyên liệu tươi sạch. Cũng như những đứa trẻ khác, hai con của Hồng Diễm rất thích đồ chiên rán, thích ăn thịt và không thích ăn rau xanh. “Tôi thường khuyên hai con hạn chế những thực phẩm có hại, thay vào đó là tăng cường ăn những thực phẩm hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng sức đề kháng, chiều cao và trí tuệ”, nam diễn viên chia sẻ.
Hồng Diễm cho biết cô hiểu rất rõ rằng, các loại vitamin và khoáng chất có trong rau xanh và trái cây có thể làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính, đồng thời chất xơ trong rau giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng. Vì vậy, chị lo lắng trẻ không đủ chất dinh dưỡng để phát triển tối ưu khi ăn ít rau.
Bà mẹ hai con tâm sự, để con tích cực ăn nhiều rau hơn, cô luôn chọn những loại rau có màu sắc và cố gắng chế biến đa dạng, hợp lý với các món thịt trong bữa ăn. Những ngày không đóng phim, nữ diễn viên dành thời gian lên mạng tìm công thức các món ăn từ rau củ, lên thực đơn và đi chợ sớm chuẩn bị bữa ăn cho cả nhà. Cô cũng làm nhiều loại nước trái cây cho con uống vào mỗi buổi sáng trước khi đi học hoặc buổi chiều khi con đi học về.
Ngoài các bữa ăn chính, Hồng Diễm còn bổ sung thêm chất xơ và dinh dưỡng cho con từ sữa và thực phẩm chức năng. “Thực sự, việc chuẩn bị đồ ăn dinh dưỡng cho con“ ngốn ”khá nhiều thời gian và công sức mỗi ngày”, chị Hồng Diễm cười nói.
Nữ diễn viên tiết lộ, gần đây cô chuyển sang cho con uống thêm nước ép rau củ NuVi – dòng thức uống dinh dưỡng mới của Nutifood. Chị cho biết, trước khi cho con sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, chị đều tìm hiểu rất kỹ về thành phần của sản phẩm. Hồng Diễm hoàn toàn yên tâm với nước ép rau củ NuVi chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, được phát triển bởi Viện nghiên cứu dinh dưỡng Nutifood Thụy Điển (NNRIS), công thức đặc biệt dành cho trẻ lười ăn rau. Nữ diễn viên bất ngờ khi biết hàm lượng chất xơ trong mỗi 180ml sản phẩm tương đương với 180g cải bó xôi, hàm lượng vitamin thiết yếu tương đương 1,3kg cà rốt.
 |
| Với nước ép rau củ NuVi, nữ diễn viên yên tâm vì con được bổ sung đủ chất xơ và vitamin để phát triển tối ưu – Ảnh: Nutifood |
Với thức uống bổ dưỡng này, mẹ tiết kiệm được nhiều thời gian nấu nướng, làm nước ép mà vẫn cung cấp đủ chất xơ, vitamin và khoáng chất từ rau củ quả cho con mỗi ngày. “Nhiều khi đi học về, tôi chỉ cần mở tủ lạnh, lấy một hộp và ngậm một hơi, vừa khát vừa bổ dưỡng. “Trộm vía” khi dùng mỗi ngày 1 hộp, các con giảm hẳn tình trạng táo bón, đầy bụng khó tiêu và cũng ít ốm vặt hơn do sức đề kháng được tăng cường ”, nữ diễn viên hào hứng cho biết.
“Có thể nói, Nutifood đã quá hiểu con cái và các bậc phụ huynh. Ai làm cha mẹ cũng biết hầu hết các bé đều rất lười ăn rau, mỗi lần cho con ăn như đánh nhau, vừa dỗ dành, vừa múa, hát, có khi còn dọa nạt … khiến bé càng khóc dữ dội Nước ép rau củ NuVi thực sự là một giải pháp hữu ích cho cả mẹ và bé Nếu như Nutifood đã phát minh ra sản phẩm này sớm hơn thì mẹ đã không phải vất vả chăm con như trước, “, bà mẹ hai con cho biết.
Hồng Diễm chia sẻ, làm mẹ là “sự nghiệp quan trọng nhất” trong cuộc đời nên cô không muốn bỏ lỡ một giây phút nào để đồng hành cùng con trên chặng đường trưởng thành. Đối với Hồng Diễm, không gì hạnh phúc bằng khi nhìn thấy hai con khôn lớn, khỏe mạnh từng ngày.
|
Nước ép rau củ quả NuVi hiện có hai vị là dâu và cam, chính thức lên kệ từ ngày 15 tháng 8. Bố mẹ có thể dễ dàng mua sản phẩm tại các cửa hàng, hệ thống Nhà dinh dưỡng Nutifood trên toàn quốc. |
Tuyết Vy
Nguồn: Nutifood
