Gặp đúng người yêu mình và cũng biết cách chăm chút cho bản thân từng bữa ăn để tập luyện, Ngô Thanh Vân ở tuổi tứ tuần trẻ trung, xinh đẹp như các chị em tuổi đôi mươi.
Kể từ khi về chung một nhà sau đám cưới thế kỷ, Ngô Thanh Vân và Huy Trần luôn khiến mọi người ghen tị bởi tình cảm ngọt ngào, quan tâm dành cho nhau. Đặc biệt về phía “nam thần” Việt kiều Đức, anh luôn chăm sóc vợ hết mực. Không chỉ nấu những món ăn tốt cho sức khỏe, Huy Trần còn được coi là huấn luyện viên riêng của vợ.
Mới đây trên trang cá nhân, “đả nữ” màn ảnh Việt “gây sốt” với khoảnh khắc khoe thân cận cảnh khi tập luyện thể thao tại nhà. Điều đáng chú ý là không chỉ “vừa vặn” một mình, Ngô Thanh Vân còn có sự giám sát, hướng dẫn của chồng.
Không chỉ cùng nhau đi du lịch tham quan khắp nơi, cặp đôi mới cưới còn dành thời gian cùng nhau đến phòng tập thể dục.
Với những bài tập cần đúng kỹ thuật, biên độ để tránh chấn thương và đạt hiệu quả cao nhất, Ngô Thanh Vân luôn nhận được sự hỗ trợ tận tình của chồng. Có lẽ nhờ vậy mà diễn viên Hai Phượng cũng ngày càng săn chắc, bắp tay to dần chuột.
Thậm chí, Ngô Thanh Vân còn “tố” chồng tập thè lưỡi sau mỗi bữa ăn. Sự nghiêm khắc của Huy Trần với vợ phần nào giúp “đả nữ” dù đã ngoài tứ tuần nhưng cô vẫn có được thân hình đáng ngưỡng mộ.
Qua những khoảnh khắc đời thường vô cùng giản dị và ngọt ngào, Ngô Thanh Vân không chỉ khẳng định thân hình thật của cô vẫn rất săn chắc khi chưa qua chỉnh sửa ảnh mà còn khéo léo khoe người chồng tâm lý luôn ủng hộ vợ hết mực. Cố gắng hết sức trong đào tạo.
Và không dừng lại ở việc tập thể dục, ông xã người Đức gốc Việt của “Hai Phượng” còn “bật mí” chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Nhờ sự ủng hộ của nửa kia cũng như sự động viên, đồng hành, không ngạc nhiên khi Phi Thanh Vân hơn chồng 11 tuổi nhưng không hề cho thấy sự chênh lệch tuổi tác về ngoại hình.
Trên trang cá nhân của mình, nữ diễn viên họ Ngô rất chăm chỉ đăng tải những bữa cơm do chính tay chồng vào bếp chuẩn bị. Quan sát kỹ thực đơn bữa sáng của cô, dễ dàng nhận thấy ngoài việc sử dụng bánh mì đen không tinh bột mà phần lớn là sự kết hợp của nhiều loại rau củ, hải sản ít calo, nhiều chất xơ và protein.
Yến mạch ngâm sữa với granola và trái cây cũng là một thực đơn bữa sáng ngon và ít calo. Yến mạch là món ăn quen thuộc trong làng giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ cao, giúp bạn no lâu. Kết hợp granola và trái cây sẽ giúp tăng hương vị, bổ sung vitamin giúp da khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa.
Chỉ một lát bánh mì nhỏ cho bữa sáng nhưng Huy Trần đã chế biến nó rất bổ dưỡng với bơ, rau rocket và hạt gai dầu. Nếu bơ là loại trái cây giúp bạn no lâu, giàu chất chống oxy hóa thì rau rocket cũng là loại rau tốt cho sức khỏe, giàu vitamin, kích thích da sản sinh collagen, ngăn ngừa lão hóa.
Lần khác, Ngô Thanh Vân lại khiến mọi người phát hờn khi khoe ly sinh tố vừa ngon vừa đẹp mắt do chính tay ông xã làm. Sinh tố từ các loại trái cây như bơ, chuối kết hợp với lượng vitamin dồi dào và chất chống oxy hóa vừa giảm cân, giữ dáng vừa thanh lọc cơ thể.
Dù là bữa phụ, Huy Trần cũng chỉ cho vợ ăn dưa chuột và kiwi. Đây được cho là hai loại trái cây “vàng” trong làng giữ dáng và chăm sóc da.
Với sự chăm chút của chồng từ bếp núc đến tập gym, không ngoa khi cho rằng Ngô Thanh Vân vốn đã trẻ trung ngày càng lung linh, “hack tuổi”. Nhờ vậy, nàng “đả nữ” luôn sánh vai cùng chồng khi sánh bước bên chồng.
Nếu Huy Trần vốn được coi là mỹ nam với vẻ ngoài phong trần, lịch lãm thì Ngô Thanh Vân cũng được khen ngợi là quý cô U40 với vẻ đẹp mê hồn.
Nguồn: https: //phunuphapluat.nguoiduatin.vn/duoc-chong-tre-kem-11-tuoi-cham-tu-bep-den-phong-g …
Hóa ra không chỉ nhờ những cách làm đẹp đắt tiền mà Huyền Baby còn trẻ đẹp nhờ gen trội từ mẹ.
Theo Uyên Hoàng (Người đưa tin)
